Mõttetera

"Pole olemas täiuslikke vanemaid ega täiuslikke lapsi, kuid on piisavalt täiuslikke hetki sel teel." - Dave Willis


Miks tulla Gordoni Perekooli

Registreeru koolitusele

Liitu uudiskirjaga


Kontaktandmed

MTÜ Perekoolitusühing
Sina ja Mina

Lastekodu 6a (III korrus)
(kollane 3-kordne maja,
fonolukk nr.19)
Tallinn 10113
Tel: 6 816 570
perekeskus at sinamina dot ee 
Reg.nr: 80208192
Koolitusluba: 5850 HTM
a/a: SEB IBAN
EE571010220039801011 

 

Saage tuttavaks: Raivo Ilmsalu

Selles rubriigis tutvustame ükshaaval perekeskuse koolitajaid ja küsime nendelt ühe küsimuse, mille vastus võiks lapsevanematele olla huvitav ja abistav. Seekord vastab küsimusele koolitaja Raivo Ilmsalu. Raivo on Perekeskuse Sina ja Mina koolitaja ning Perekond.eu üks loojatest, kes töötab lapsevanemate koolitaja ja paarisuhteterapeudina.

 

Milline on sinu jaoks kõige huvitavam laste kasvatamisega seonduv
teema või küsimus praegu? 

Kõige huvitavamad väikese ja suure inimese suhetega seotud teemad on kohalolek ja armastus. Nendest kahest märksõnast saavad alguse erinevad suhtlemisoskused, mida kasutan. Kui olen mõne inimesega suheldes iseendaga hädas, siis aitab alati hingamise märkamine. Pööran teadlikult tähelepanu sellele, kuidas õhk mu ninas sisse ja välja liigub. Pärast hingamisele tähelepanu pööramist märkan, kuidas mu kohalolek ka tunnetega vürtsitatud olukorras kasvab. Kohalolek kasvab hingamist jälgides ka siis, kui näiteks negatiivsed tunded pole veel üle läinud.